Валеологічні  основи  фізичного  виховання  студентів

Вілянський, В. М.; Мартинюк, О. В.; Печена, В. М.; Д.П. Батечко, Д. П.; Кравченко, К. Г.; Крючков, С. І.; Яворська, Н. П.; Реут, Є. О.

Валеологічні основи фізичного виховання студентів

Дата видачі

2020

Автор(и)

Вілянський, В. М.

Мартинюк, О. В.

Печена, В. М.

Д.П. Батечко, Д. П.

Кравченко, К. Г.

Крючков, С. І.

Яворська, Н. П.

Реут, Є. О.

Анотація

Розкриваються основні поняття валеології, фізичного виховання, здоров’я,
здорового способу життя, діагностика рівня здоров’я індивіда. Висвітлюється роль
фізичної рекреації, саморегуляції психоемоційного стану, раціонального
харчування у збереженні здоров’я. Наведено комплекси йоги, стретчинга,
міофасціального релізу, гімнастики зору, дихальної гімнастики, методи
саморегуляції і психоемоційного стану.
Для студентів, викладачів і всіх, хто займається проблемами здоров’я та
вихованням молоді.

Предмети

валеологія

валеология

фізичне виховання сту...

физическое воспитание...

Файл(и)

Ім'я

1А Посібник Валеологічні основи CD1268.pdf

Розмір

13.47 MB

Формат

Adobe PDF

Контрольна сума

(MD5):4b65b0118db50e9757fa26fead795fbc