Черниговская, С. А.С. А.Черниговская2013-06-122013-06-122011Черниговская С. А. Организация самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятий "Программа 100 минут": Учеб. пособие/ Государственное высшее учебное заведение "Национальный горный университет".- Днепропетровск: НГУ, 2011.- 62 с.- + CDhttp://ir.nmu.org.ua/handle/123456789/1924Подготовлено в помощь студентам, осваивающим теоретический курс дисциплины «Физическое воспитание», в том числе и студентам, освобожденным от практических занятий по «Физическому воспитанию». Назначение учебного пособия заключается в том, чтобы представить сведения, необходимые для разработки студентами индивидуальных физкультурно- оздоровительных программ.Содержит знания об использовании различных средств рекреационной физической культуры, самомассажа, а также психологических средств восстановления и самоконтроля за своим функциональным состоянием. Усвоив их, студенты могут под контролем преподавателя разрабатывать такие оздоровительные программы занятий, которые будут учитывать исходное состояние здоровья и способствовать достижению стойкой ремиссии в ходе преодоления имеющихся заболеваний.ruлечебная физкультураоздоровительная физкультураоздоровительные программыфизкультураLearning Object378.14:796.011.3 (076)74.58