Publication: Валеологічні основи фізичного виховання студентів
Loading...
Date
Authors
Вілянський, В. М.
Мартинюк, О. В.
Печена, В. М.
Д.П. Батечко, Д. П.
Кравченко, К. Г.
Крючков, С. І.
Яворська, Н. П.
Реут, Є. О.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Видавництво НТУ "ДП"
DOI
Abstract
Розкриваються основні поняття валеології, фізичного виховання, здоров’я,
здорового способу життя, діагностика рівня здоров’я індивіда. Висвітлюється роль
фізичної рекреації, саморегуляції психоемоційного стану, раціонального
харчування у збереженні здоров’я. Наведено комплекси йоги, стретчинга,
міофасціального релізу, гімнастики зору, дихальної гімнастики, методи
саморегуляції і психоемоційного стану.
Для студентів, викладачів і всіх, хто займається проблемами здоров’я та
вихованням молоді.
Description
Citation
Валеологічні основи фізичного виховання студентів [Електронний ресурс]: навч. посіб./ В.М.Вілянський, О.В.Мартинюк, В.М.Печена, Д.П.Батечко; за ред. В. М. Вілянського ; М-во освіти і науки України, Нац. техн. ун-т "Дніпровська політехніка". - Дніпро : НТУ "ДП", 2020.- 71 с.