Методика аутогенного тренування, як ефективний засіб зняття нервово‐емоційної напруги у студентів вищих навчальних закладів
Date Issued
2015
Author(s)
Єфремова , А. Я.
Abstract
В роботі викладено методику застосування аутогенного тренування, яка рекомендована для студентів вищих навчальних закладів, як простий і ефективний засіб зняття нервово‐емоційного напруження, відновлення працездатності після учбового дня, зменшення роздратування і хвилювання.
