Бойові мистецтва виникали у різних культурах незалежно одне від одного ‒ в Азії, Європі, на Близькому Сході, в Африці. У кожному регіоні вони слугували засобом захисту, військової підготовки, самовдосконалення і духовного розвитку.Такі стилі як японське кендо, китайське ушу чи український гопак ‒ не просто техніки бою. Вони включають театральність, музику, філософію і передаються як культурна традиція з покоління в покоління. Це не лише про перемогу. Головна мета ‒ стати кращим: сильнішим, витривалішим, спокійнішим. У Східній Азії бойові мистецтва базуються на принципах дзен-буддизму: спокій, усвідомленість, гармонія. У Європі ‒ це лицарський кодекс честі, чесність, шляхетність, самовідданість.